NASA式最強の健康法「座りすぎ」をやめると、脳と身体が変わる

NASAの研究から生まれた自分の能力を最大化するための健康法。いま注目を集める、現代人の「座りすぎ」。NASAの研究でも、その健康リスクが指摘されている。運動するだけでは、解決できない。逆に、運動しなくても、日常の動きを意識すれば、一生健康に過ごし、人生の質をあげることができる。NASAで30年以上研究を続けてきた著者が贈る、すぐに実践できる最強の健康メソッド。

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NASA式最強の健康法「座りすぎ」をやめると、脳と身体が変わるの商品情報です

               
商品名 NASA式最強の健康法「座りすぎ」をやめると、脳と身体が変わる
商品型番 LT-H301-F-ホワイト
JANコード 9.78E+12
ブランド ポプラ社
税抜価格 840
税込価格 907
ショップ名 オンライン書店boox[ブークス]

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